Boutons : Le soin visage miracle pour sauver votre peau

Avoir des boutons sur le visage à l’adolescence est une chose, mais continuer d’en avoir à l’âge adulte peut être une source de frustration et de complexes. Qu’il s’agisse de points noirs, de microkystes ou de papules enflammées, ces imperfections cutanées ne sont jamais les bienvenues. Heureusement, il existe des solutions efficaces pour les traiter et retrouver une peau nette et saine. Comprendre les causes de leur apparition et adopter une routine de soin adaptée est la première étape pour dire adieu à ces indésirables et retrouver confiance en soi. Des gestes simples aux traitements plus ciblés, découvrez comment prendre soin de votre peau au quotidien.

Le bouton qui apparaît sans crier gare juste avant un rendez-vous important, on a toutes et tous connu ça. Points noirs, microkystes, papules rouges ou encore pustules blanches… les imperfections sont loin d’être une partie de plaisir surtout quand elles envahissent notre visage. De plus en plus de femmes et d’hommes adultes sont d’ailleurs concernés par l’acné. Rassurez-vous, les boutons ne sont pas une fatalité. Il suffit d’avoir les bons gestes, des soins visage adaptés mais aussi une bonne hygiène de vie pour retrouver une belle peau. Découvrez tous nos conseils pour prendre soin d’un épiderme à problèmes.

Les différents types de boutons

Avant d’essayer de traiter et d’éradiquer vos boutons, il faut savoir les identifier. En effet, un point noir ne se soigne pas de la même manière qu’un microkyste par exemple.

• Les comédons ouverts (points noirs) : il s’agit d’un pore bouché par un excès de sébum et des cellules mortes. Au contact de l’air, le comédon s’oxyde et noircit.
• Les comédons fermés (points blancs ou microkystes) : idem que le point noir sauf qu’il se développe sous la peau et forme une petite bosse blanche. À ne surtout pas percer car cela pourrait entraîner une inflammation et une cicatrice.
• Les papules : ce sont des boutons rouges et enflammés. La plupart du temps, ils sont assez douloureux quand on appuie dessus.
• Les pustules : certainement le bouton le plus disgracieux… La pustule est une papule qui contient du pus (d’où son nom). Il est reconnaissable par son sommet blanc ou jaunâtre.
• Les nodules et les kystes : il s’agit de la forme la plus sévère de l’acné. Ils se forment en profondeur sous la peau et peuvent être très douloureux. Comme pour les microkystes, il ne faut surtout pas essayer de les retirer au risque d’avoir des cicatrices.

Sachez qu’en fonction du type de boutons que vous avez et de leur fréquence, vous pouvez peut-être souffrir d’acné. Pour en avoir le cœur net, il est important de vous tourner vers un dermatologue ou un médecin généraliste, qui pourra vous orienter vers des traitements spécifiques.

Les causes de l’apparition des boutons

Les origines des boutons et de l’acné en général sont multiples mais voici les plus courantes.

• Les hormones : c’est la cause numéro 1 de l’apparition des imperfections. Un dérèglement hormonal provoque une augmentation de la production de sébum qui bouche les pores. Résultat, les boutons apparaissent. C’est pour cela que les ados sont les plus touchés par l’acné mais aussi les femmes pendant leur cycle menstruel ou une grossesse.
• Le stress, la fatigue et le tabac : ce trio infernal peut avoir de lourdes conséquences sur la peau qui a tendance à produire plus de sébum en période de stress, d’anxiété ou de manque de sommeil.
• L’alimentation : même si le lien de cause à effet n’a pas encore été clairement prouvé par des études, les aliments à indice glycémique élevé (sucre, pain blanc, sodas…), les produits laitiers et les graisses saturées (fast food, plats préparés) sont soupçonnés de favoriser les poussées de boutons.
• La génétique : si vos parents ont eu de l’acné plus jeunes, il est fort probable que vous en ayez aussi.
• Une mauvaise routine beauté : utiliser des soins visage non adaptés à son type de peau ou à sa problématique, ne pas se démaquiller avant de dormir… sont autant de mauvaises habitudes qui bouchent les pores et contribuent à l’apparition d’imperfections.

Comment se débarrasser des boutons ? La routine soin à adopter au quotidien

Pour obtenir une belle peau et des résultats visibles sur le long terme, il faut faire preuve d’assiduité. L’idéal est de se créer une routine beauté à réaliser tous les jours, matin et soir. Voici quelques habitudes simples à mettre en place.

1. Nettoyer sa peau en douceur : c’est l’étape indispensable à ne surtout pas zapper ! Le nettoyage permet de retirer l’excès de sébum et les impuretés accumulées pendant la journée. Mais attention à ne pas décaper l’épiderme avec des soins trop agressifs qui auront l’effet inverse de celui escompté : la peau va se sentir agressée et produire encore plus de sébum pour se protéger. Privilégiez plutôt un nettoyant doux au pH neutre (gel, mousse, eau micellaire…) comme le gel moussant CeraVe ou la gelée nettoyante purifiante Vinopure de Caudalie.
2. Exfolier régulièrement son visage : pour désincruster les pores en profondeur et faire peau neuve, rien de tel qu’un gommage. Une à deux fois par semaine maximum, réalisez une exfoliation avec un produit à grains très fins ou un peeling aux acides de fruits, une alternative plus douce pour les peaux sensibles.
3. Hydrater et matifier : ce n’est pas parce que vous avez une peau grasse qu’il ne faut pas l’hydrater, bien au contraire. L’hydratation permet de restaurer la barrière cutanée et de réguler la production de sébum. Optez pour une crème de jour à la texture fluide et légère, non comédogène et matifiante. Petit conseil : vérifiez que votre soin visage contient de l’acide salicylique, du zinc ou encore de la niacinamide, des actifs redoutables pour lutter contre les bactéries responsables de l’acné. Le soin SVR Sebiaclear Active est d’ailleurs fortement recommandé par les dermatologues.
4. Traiter localement : pour assécher et faire disparaître un bouton rapidement, vous pouvez appliquer un soin local à base d’acide salicylique, de peroxyde de benzoyle ou d’huile essentielle d’arbre à thé (tea tree). Le soin local SOS boutons Vinopure de Caudalie fait des miracles, tout comme la fameuse pâte grise de Payot.
5. Protéger sa peau du soleil : les rayons UV sont de faux-amis. S’ils donnent l’impression d’assécher les boutons et d’améliorer l’aspect de la peau, ils provoquent en réalité un épaississement de l’épiderme. Résultat, quelques semaines plus tard, les imperfections sont de retour et en plus grand nombre. On parle alors d’effet rebond. Pour l’éviter, on applique une crème solaire SPF 50 non comédogène à chaque exposition. La Roche-Posay propose un très bon fluide solaire anti-imperfections dans sa gamme Anthelios.

Quels sont les traitements professionnels pour l’acné ?

Si malgré une bonne routine de soins et une hygiène de vie irréprochable, vos boutons persistent, il existe des traitements plus costauds à réaliser chez un dermatologue.

Et les solutions naturelles, on en pense quoi ?

Pour les adeptes de solutions plus naturelles, il existe de nombreuses alternatives pour venir à bout des boutons. On peut notamment citer :

• L’huile essentielle d’arbre à thé (tea tree) : connue pour ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, elle assèche les imperfections en un temps record. À appliquer localement sur le bouton à l’aide d’un coton-tige.
• Le masque à l’argile verte : idéal pour les peaux grasses, ce masque purifie, absorbe l’excès de sébum et resserre les pores.
• L’aloe vera : cette plante aux multiples vertus apaise, hydrate et aide à la cicatrisation.

Vous avez maintenant toutes les cartes en main pour dire bye-bye aux boutons. Alors, à vous de jouer !

Retrouvez tous nos conseils pour retrouver une peau nette et des comparatifs produits pour vous aider à choisir les meilleurs soins pour votre peau en 2025.